ブランド品専門の WORLD MARTIAL 【特殊送料】マーシャルワールド チンディップスタンドDX B22DX ディップス-その他




こちらの商品は 【特殊送料】マーシャルワールド(MARTIAL WORLD) チンディップスタンドDX(ディップス) B22DX 【トレーニング 筋トレ 上腕三頭筋 大胸筋 三角筋】 です。

上半身の筋力強化をトータルサポート
人気のB22チンディップスラックの上位モデルが満を持して登場しました。
チンニングバーを高い位置に設定しスムーズな懸垂が可能に、またバー下には
乗り上げしやすいステップも配置。チンニングバーは2箇所の配置で、セット毎に
手幅を変えてのトレーニングも可能です。またひじパット部分は角度をつけて上半身が
支えやすい設計に。
もちろんB22と同様に足上げ腹筋や懸垂・腕立てなどにもぐらつき無し!
メイン支柱2本・背もたれ部分1本の支柱設計で抜群の安定感を誇ります。

※組立式

■□■ 青木トレーナーからのアドバイス ■□■

【ディップス】+++++++++++++++++++++++++++++++
上腕三頭筋、大胸筋、三角筋を鍛える。
・息を吸いながらゆっくり肘を曲げていく。角度は直角になる程度で効果は得られる。
息を吐きながら元の位置まで戻る。
注意
・肘を深く曲げすぎると大胸筋へのストレスがかかりすぎ、肉離れの原因になる。
・初心者は脚に椅子などを置いて、全体重が胸や腕にかからないように補助をするとよい。

【レッグレイズ】++++++++++++++++++++++++++++++
腹直筋下部、腸腹筋を鍛える
・腰、背中をしっかり背中にあるシートにつける。
・膝、股関節を曲げ胸に近づける。下腹部の筋肉を収縮させ骨盤を巻き込む意識がポイント。
・このとき背中、腰とのシート間に隙間がないように行う。
注意
・「脚を上げる」という意識で行うと腸腰筋に多く働きかけるため、下腹部には効果が少ない。
・反動を使って脚をあげると腰への負担がかかる為、初心者は下ろすときは
息を吐きながらゆっくり下ろす。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++



【関連商品です】
◆ その他筋トレ器具

【商品スペック】
サイズ : 幅75×高さ223×奥行157cm
最上部上のバー : 横幅約107cm
重量 : 56kg
耐荷重 : 約100kg

★ご注意ください!★

こちらの商品は特殊送料(税抜き)となります。全国一律 2600円
なお、1個単位のご購入につき、本送料が課金されます。ご注意くださいませ。

送料金額に「別途お見積り」とある場合がございます。この場合は見積もりが必要な商品を意味しております。受注をお受けしてから別途弊社からご連絡いたします。送料をご確認いただいたのちのキャンセルもお受け致しますのでご安心くださいませ。

また、ご注文後自動で配信されます確認メールには、原則この特殊送料金額は反映されておりません。弊社にて確認・修正後送信致します「受注確認メール」の内容が確定明細となります。お間違えの無い様お願い致します。

3D Design車高調KITFor BMW MINI R60 Cooper S Crossover2WD
Great Britain 2009 Gold 2 Pounds PF-70 UCAM NGC
【10月30日からエントリーで全品ポイント20倍】オーアンドエックス O&X メガネOPJ41 05 51サイズ日本製 ツイスト おしゃれ オーアンドエックス O&X 伊達メガネレンズ無料 メンズ レディース
BLAZE NOVA【ASICS】アシックスBASKETBALL FOOTWEAR +FITTING18AW (TBF31G-100)*25

 
 

 
 
 
 
 
ミズノ MIZUNO メンズ PG フルジップ スウェット パーカ & パンツ 上下セット グレー杢 32MC8662 05/32MD8661 05

アトランティックスターズ メンズ スニーカー Atlantic STARS アルゴ ARGO TANYAPOAE グレー表札 ステンレス ネームプレート セキスイエクステリア ザ・レターボックスマン 対応【Name Plate ネームプレート W170 x H75mm】 サイン ステンレス セキスイデザインワークス大和冷機工業 リーチインショーケース(機械下置、インバータ制御) 403GTC-EC/ダイワ/業務用/業務用ショーケース/冷蔵ショーケース83 BARRICADE 2018 BOOST A【adidas】アディダステニスオールコートM(ah2093)*25
ロングボアコート【hummel】ヒュンメル ベンチコート15AW(HAW8073)*26
マンハッタンポーテージ Manhattan Portage リュック メンズ レディース ミッキーマウスコレクション ビッグアップル バックパック ブラック MP1210MIC18五月人形 兜ケース飾り 兜飾り 藤翁作 宝玉兜 【2018年度新作】 h295-fn-115-718 【sr10tms】
AC SchnitzerF34 328i マフラーカッター
 ヤマハ RMX フェアウェイウッド&RMX フェアウェイウッド フォーカス [アッタス] 9 COOL/8 PUNCH/G7/6スター カーボンシャフト ATTAS クール COOOL/パンチ/ジーセブン/ロックスター YAMAHA RMX リミックス FW/RMX FW FOCUS
adidas Originals I-5923(アディダス オリジナルス I-5923)Core Black/Collegeate Burgundy/Running White【メンズ スニーカー】18FW-I

[2006] シェーファー カベルネ・ソーヴィニヨン ヒルサイド・セレクトアメリカ / カリフォルニア / 赤ワイン
G.H. BASS サンダル レディース ジーエイチバス トング アンクルストラップ MADDIE THONG SANDAL 71-20331 靴 ピンク
☆☆国内メーカー品で最安値挑戦中!!☆☆175/65R14 トーヨータイヤ TOYO TIRES オブザーブ ガリット GIZ おまかせスタッドレスタイヤホイールセット